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DIETA DIMAGRANTE RAPIDA
Dieta dimagrante rapida con cibi leggeri e gustosi, dieta dimagrante rapida con tanto esercizio fisico e buona conoscenza alimentare. Dieta dimagrante rapida con ingredienti sani e un corpo magro e forte per sempre.

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DIETA DIMAGRANTE
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La dieta dimagrante

COLAZIONE
- tazza di caffè;
- fette biscottate integrali (50g) (189 calorie).

SPUNTINO
- tè verde o caffè d'orzo.

PRANZO
- hamburger ai ferri (150 g) con panino (531 calorie);
- pesca (100 g) (27 calorie).

MERENDA
- yogurt magro (125 ml) (45 calorie).

CENA
- minestrone di verdura (200 g) (54 calorie);
- tagliata ai ferri (100 g) (119 calorie);
- insalata verde mista (200 g) (35 calorie).

IN PIÙ
Condimento consentito nell'arco della giornata:
- olio extravergine di oliva (10 g) (90 calorie);
- parmigiano grattugiato (10 g) (38 calorie).

Gli alimenti giornalieri della settimana di tutta la giornata, colazione, pranzo, merenda e cena:

Lunedì - Martedì - Mercoledì - Giovedì
Venerdì - Sabato - Domenica

Dieta dimagrante rapida

Dieta dimagrante rapida ma sempre controllata per non incombere ad inconvenienti. Seguite con la dieta dimagrante rapida le istruzioni dimagrendo  tenersi in forma. Dieta dimagrante rapida per chi fa sport, fitness, bodybilding, bodybuilding e budybilding e tanti altri sport e aumentare la tonicità dei muscoli tenendosi in allenamento. Dieta dimagrante rapida per coloro che in pochi giorni vogliono togliere molti grassi, dieta dimagrante rapida in poco tempo, ma tenete sempre sotto controllo la vostra salute.
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