| Categoria: Antipasto 
 Ingrediente principale: Tofu
 Calorie:  (4 persona)
 note: Ricetta adatta a: vegetariani.
 | Ingredienti: 
 1 Tazza Carota Grattugiata
 2 Tazze Zucchine Grattugiate
 2 Cucchiai Olio Di Mais
 2/3 Di Tazza Farina Integrale (o Farina Setacciata)
 Sale Marino
 Ingredienti Per Il Sopra:
 1 Panetto Tofu
 4 Cucchiai Tahin
 4 Cucchiai Miso
 Timo
 Basilico
 1 Cucchiaio Cipolla Saltata In Olio
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