Categoria: Primo 
 
Ingrediente principale: Farina Di Grano Integrale 
Calorie:  (4 persona) 
note:  -
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Ingredienti: 
 200 G Farina Di Grano Integrale 
200 G Farina Di Segale Integrale 
100 G Farina D'orzo Integrale 
250 G Lievito Acido 
50 Cl Acqua Tiepida 
 Sale 
 Crusca
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